RICETTA
Ingredienti
-2 tazze di grano saraceno
-4 tazze di acqua
-2 pizzichi di sale
Preparazione
Far bollire l'acqua, aggiungere il sale e poi il grano saraceno.
Cuocere con piastra rompifiamma, a pentola coperta, a fuoco basso per circa 25 min.
I chicchi devono essere ben coti ma compatti e staccati tra di loro.
Va bene per tutti ma soprattutto in inverno.
Ciò che mangiamo entra dentro di noi e ... diventa noi! Scegliere con cura il cibo che ci nutre significa scegliere come e cosa diventare. Esperimenti, Ricette e Riflessioni sul cibo come prima medicina.
Grano saraceno al naturale - 3,80
Ti potrebbero interessare...

Carote e patate al vapore con spina...

Fragole pesca frutto della passion...

Pesto di basilico - 2,51

Risotto al melone - 2,200

Patè di tofu olive capperi - 2,35

Fusilli al pesto di rucola e pomodo...

Pasta e verdura fresca frullata - i

Gorzonzola su polenta di grano sara...

Grano saraceno e zucca - i,112

Zuppa di lenticchie e farro - i,11
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento
Info sulla Privacy
Qual è il tuo pensiero su questo argomento? Mi piacerebbe conoscerlo...