RICETTA per 1 persona.
Ingredienti:
1 pera
1 cucchiaio abbondante di semi di sesamo
pepe nero macinato al momento
Preparazione:
Lavare la pera, dividerla a metà, eliminare i semi e tagliarla a fette; stufarla per 2 minuti e cospargerla di sesamo, quindi insaporire con il pepe. Se si è al lavoro, si può mangiarla cruda portandosi dietro il sesamo e il pepe.
Note:
13/01/12
Elisabeth Veit
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Ciò che mangiamo entra dentro di noi e ... diventa noi! Scegliere con cura il cibo che ci nutre significa scegliere come e cosa diventare. Esperimenti, Ricette e Riflessioni sul cibo come prima medicina.
antipasto con pera e sesamo - 19,84
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